ホワイトニング歯磨き粉/ジェルは週に何回やればいいの?

ホワイトニング歯磨き粉/ジェルは週に何回やればいいの?

 

「ホワイトニング歯磨き粉って週に何回使うべきなの?」
「効果を得るためには何度使うべき?」

 

いろいろと疑問があるかと思いますが、正直なところこれはメーカーによって違いがあって、決まりはないです…

 

また、絶対に守ってください!というよりは○日に○回使うと良いですよ”という推奨レベルです。

 

・週に1回ペース
・1日1回ペース
・1日1〜3回ペース

 

などなどバラバラです。

 

どうしても不安があるようなら直接メーカーに問い合わせするのが早いですが、基本的には1日1〜2回ペースで使っても問題ないものがほとんどです。

 

例えば、わたしがいままで体験したホワイトニング歯磨き粉(通販から市販のものまで)は、毎日使っていましたが

 

・歯が削れて薄くなった
・歯がボロボロになった
・虫歯になった

 

なんていうことはありませんでした。
むしろ、いままで使っていた歯磨き粉を止めてホワイトニング歯磨き粉だけに切り替えても問題はないです。

 

注意しなきゃいけないのは、ホワイトニング歯磨き粉の使う回数よりも、歯の磨き方や歯ブラシの種類です。

 

■歯ブラシは硬めじゃなく『ふつう』か『柔らかめ』
■歯ブラシは細身のにする(奥歯まで磨きやすくするため)
■歯ブラシは大振りせず、小刻みに1本1本丁寧に磨く
スクラビング法バス法の2種類を駆使して、歯と、歯肉のすき間を磨く

 

【スクラビング法とバス法】

 

ホワイトニング歯磨き粉の効果をより生かすためにも、正しいブラッシング法と適した歯ブラシ選びはとても大事です!